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辽宁“10大名菜”,都是“辽菜之魂”,你吃过几道
发布日期:2025-06-24 00:21    点击次数:168

辽宁地处东北地区南部,辽菜在东三省中独具特色,融合了东北菜、民族菜、鲁菜等多种风味,有很多招牌名菜,让人百吃不厌,非常值得一试。下面,就为大家介绍比较有代表性的10道辽菜。

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1、葱烧辽参

辽参是海参中的精品,享誉全国,当地借鉴鲁菜的做法,将其制作成葱烧辽参,堪称高端菜肴的代表。这道菜以辽参和大葱为主料,先把辽参充分水发,再去腥,葱段油炸至金黄,再把辽参和葱段一同烧制而成。做好的葱烧辽参,软糯弹牙,葱香四溢,吃起来唇齿留香,非常滋补,老少皆宜。

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2、㸆大虾

辽宁附近海域盛产优质大虾,做法多样,这道㸆大虾便是当地喜宴上必不可少的佳肴。制作㸆大虾,要选用个大、肉鲜的大虾为主料,先去掉虾须、虾脚、虾枪,去除虾线,清洗干净,然后起锅烧油,放入冰糖炒糖色,下入大虾翻炒变色,再放葱姜、生抽、番茄酱、适量清水,小火慢慢将汤汁㸆干即可。做好的㸆大虾,色泽红亮,皮脆肉嫩,香甜可口。

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3、锅包肉

锅包肉是东北地区广泛流行的菜肴,源于哈尔滨,享誉国内外。锅包肉的前身是锅爆肉,以猪里脊肉或牛里脊肉为主料,切成薄片,洗掉血水,加入葱丝、料酒腌制去腥,再放入泡过沉淀的土豆淀粉糊,抓拌均匀,下锅炸至金黄酥脆控油捞出,最后再起锅烧油,放入姜丝、胡萝卜丝和用白醋、白糖、番茄酱调成的酱汁,翻炒均匀即可,吃起来酸甜可口,外酥里嫩。

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4、熘肉段

熘肉段是辽宁的传统菜肴,也成为东北菜的代表作,深受大众的喜欢。熘肉段与锅包肉做法类似,都是先炸后烹汁,不同之处是锅包肉是酸甜口,而熘肉段是咸鲜口。选用猪里脊肉切成小条,先用食盐、胡椒粉等腌制入味,再放入玉米淀粉糊,下锅炸至表面金黄酥脆,再起锅放入生抽、白糖、食盐调成的料汁,倒入青椒和肉段,大火收汁即可。

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5、小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇是一道极具山林特色的乡间美食,营养又滋补,非常美味。制作小鸡炖蘑菇,要用当地山区独有的榛蘑和农家散养的土鸡,榛蘑先用温水泡发,小鸡处理干净后,剁成小块,用凉水洗净血水,然后再起锅烧油,放入葱姜、八角等炒香,再放鸡块炒制变色,再放榛蘑,倒入泡榛蘑的水,小火慢炖而成。这道菜集合了鸡肉的鲜嫩和榛蘑的清香,汤汁浓郁,下饭又下酒。

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6、酸菜锅

东北家家户户都会做酸菜,每到寒冬腊月时节,人们纷纷用酸菜制作酸菜锅,吃起来热气腾腾,解腻又过瘾。酸菜锅并不是固定的一道菜,酸菜必不可少,还可以加入排骨、五花肉、海鲜、豆腐、血肠等等,经过小火炖制,酸菜中的酸味充分析出,与其他食材融为一体,让肉类肥而不腻,酸中有香,一家人围坐四周吃上一顿,其乐融融!

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7、拔丝地瓜

拔丝地瓜是一道深受大众喜爱的甜品,在辽宁的大小饭馆都是常备。制作拔丝地瓜,最好用甜度高、质地紧实的地瓜,先切成滚刀块,再下锅炸至金黄熟透,捞出控油,然后起锅放入适量白糖和少量清水,小火慢慢熬成糖浆,待其颜色由浅入深后,放入地瓜迅速翻炒,便可出锅。上桌后,趁热夹上一块,便能轻松拉出长长的糖丝,外脆里软,香甜可口。

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8、㸆烧黄鱼

㸆烧黄鱼是一道很有特色的辽菜,既营养美味,又寓意着年年有余,深受食客喜欢。选用新鲜的大黄鱼为主料,先刮去鳞片,再用鱼嘴处将内脏取出,再打上均匀花刀,起锅烧油,油温七成热时,放入黄鱼炸制定型,另起锅烧油,放入五花肉、葱姜、辣椒炒香,放入黄鱼,倒入适量开水,加食盐、白糖调味,最后㸆制而成。

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9、砂锅独圆

砂锅独圆,又叫国宴狮子头,是一道传统的辽菜宫廷菜,久负盛名。砂锅独圆制作工艺非常考究,按照3:7的肥瘦比例准备猪肉,先剁成肉馅,再加入马蹄丁、姜末、食盐、胡椒粉、味精、淀粉、蛋清,搅打上劲,制成大狮子头,放入似开未开的汤锅中,煮制定型。砂锅中铺上白菜,放入独圆,上锅再蒸两个小时即可。做好的砂锅独圆,看似平平无奇,吃上一口便知其中奥秘,鲜美细腻。

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10、扒三白

扒三白也是一道宫廷菜,历史悠久,梅兰芳等很多名人到沈阳下馆子必点。扒三白的制作工艺比较特殊,以猴头菇、黄花鱼、白菜为主料,先把猴头菇切片,鲜鱼片成鱼片,白菜切成长条,放入高汤煮软,三种食材整齐的摆入盘中,然后起锅烧油,放入葱姜炒香,再放鸡精、白酒等调味,推入食材,扒制入味,再勾上水淀粉,即可翻锅装盘。这道菜,色泽洁白,口感鲜美,清淡爽口,层次丰富。

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